Спортсмен стартует от борта, (с места, либо после поворота) движение фронтсайд, не далее 1,5 метров от борта опускает ладонь задней руки в воду, продолжая движение с сохранением руки в воде пересекает волну, и не дальше 1,5 метров от противоположенного борта достает руку из воды, останавливается принимая стабильное положение.