DONSURF - СЕРФИТЬ МОЖНО И НА РЕКАХ
Методика обучения
Bronze
Подшаг задней ногой на месте
Вытолкнуть воду вперед носа доски на месте (Нежный Ollie)
Проезд с 3 пампами носа доски frontside
Проезд с 3 пампами носа backside
Проезд с касанием воды frontside
Контролируемый выход на борт backside
Контролируемый выход на борт frontside
Касание воды обеими руками с двух сторон от доски 5 секунд
Проезд с касанием воды backside
Вытолкнуть воду вперед носа доски на месте (Нежный Ollie)
Проезд с 3 пампами носа доски frontside
Проезд с 3 пампами носа backside
Проезд с касанием воды frontside
Контролируемый выход на борт backside
Контролируемый выход на борт frontside
Касание воды обеими руками с двух сторон от доски 5 секунд
Проезд с касанием воды backside
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
Beginer
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Silver
Проезд с подшагом задней ногой frontside
Проезд с подшагом задней ногой backside
Поворот с рукой в воде frontside
Проезд с касанием коленом доски frontside
Проезд с касанием коленом доски backside
10 галсов от борта до борта за 35 секунд
Отмах задней ногой после поворота frontside
Отмах задней ногой после пампа frontside
Поворот с рукой в воде backside
6 галсов от борта до борта в стойке на коленях
Проезд с подшагом задней ногой backside
Поворот с рукой в воде frontside
Проезд с касанием коленом доски frontside
Проезд с касанием коленом доски backside
10 галсов от борта до борта за 35 секунд
Отмах задней ногой после поворота frontside
Отмах задней ногой после пампа frontside
Поворот с рукой в воде backside
6 галсов от борта до борта в стойке на коленях
19.
8.
20.
21.
22.
9.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
Titan
6 галсов от борта до борта полумесяцем, таз в сторону движения
Отмах задней ногой перед поворотом backside
Проезд с подшагом двумя ногами frontside
Проезд с подшагом двумя ногами backside
Проезд с grab-ом backside
Drop на доску frontside
10 галсов за 30 секунд
Frontside поворот с силовым slide-ом 90+
Backside поворот с силовым slide-ом 90+
6 галсов от борта до борта лежа на животе
Отмах задней ногой перед поворотом backside
Проезд с подшагом двумя ногами frontside
Проезд с подшагом двумя ногами backside
Проезд с grab-ом backside
Drop на доску frontside
10 галсов за 30 секунд
Frontside поворот с силовым slide-ом 90+
Backside поворот с силовым slide-ом 90+
6 галсов от борта до борта лежа на животе
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38
39.
Gold
Переплыть реку туда-обратно за 1 минуту
Касание ногой скрестный шаг на месте
Проезд с grab-ом frontside
Проезд frontside чит 5
Проезд backside чит 5
10 галсов в скрестном шаге (нормальная развесовка)
Стойка на передней ноге 5 секунд
Drop на живот
Drop backside
6 галсов от борта до борта в стойке switch
Касание ногой скрестный шаг на месте
Проезд с grab-ом frontside
Проезд frontside чит 5
Проезд backside чит 5
10 галсов в скрестном шаге (нормальная развесовка)
Стойка на передней ноге 5 секунд
Drop на живот
Drop backside
6 галсов от борта до борта в стойке switch
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
Platina
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
Shifty
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
King of the river
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
82.