Спортсмен находится не ближе 2 метров от борта, приседает и/или наклоняется, опуская ладони обеих рук в воду, с двух сторон от доски. После завершения инструктором отсчета, и получения команды о завершении упражнения, спортсмен встает, и принимает устойчивое положение на волне.

Научись серфингу в России с профессиональным тренером в нашем открытом лагере с искусственной волной! У нас вы получите незабываемый опыт и качественные уроки серфинга. Не забудьте также воспользоваться нашими видео-уроками для максимального эффекта!