Старт от борта с места в направлении бэксайд, выполнить поворот фронтсайд, вернувшись к борту старта во время поворота в бэксайд сорвать плавники, протолкнуть хвост доски таки образом, что бы он оказался на таком же расстоянии, или ближе к мосту, чем нос доски. (доска должна оказаться параллельно линии волны). Вернувшись в стабильное положение завершить проезд до противоположенного борта, остановиться для завершения упражнения.